JUNGLE 叢零體適能中心的活動資訊

嬋柔運動x脊椎與藝術結合

• 時間：2024/6/3 19:00-20:00
• 名額：18人/堂
• 難度：適合所有程度人士
• 簡介：一門專注於自己的修身藝術，透過端坐椅子上開始，由身體的中軸脊椎於不同的面向產生動作，呼吸之間打開身體的束縛。肌肉由內而外，充分協作。雖然不一定揮汗如雨，但課後卻甘之如飴享受其中。藉讓自己敞開身心擁抱自己的一趟微旅行。
• 注意事項：
  • 本堂課程適合孕婦參加
• 導師：沅明

沅明：持有ACE 美國運動委員會 CPT認證私人教練資格，同時也通過balanced body Pilates 全器械師資 與 GYROTONIC & GYROKINESIS 合格師資。致力於產業發展，更於台北開闢JUNGLE叢零體適能，讓您藉由多元的方式，探索適合自己的健康模式！

皮拉提斯核心器械床

• 時間：2024/6/4 19:00-20:00
• 名額：13人/堂
• 難度：適合所有程度人士
• 簡介：Pilates最經典器械項目reformer，貌似輕鬆地躺在上，渾然不知原來正式災難的開始？羽量彈簧阻力，就能如此有感！？更別說是專注在核心上的動作，只能用核爆來形容。
• 注意事項：
  • 該課程不適合孕婦參與。
  • 需穿襪子參與課程。
• 導師：沅明

沅明：持有ACE 美國運動委員會 CPT認證私人教練資格，同時也通過balanced body Pilates 全器械師資 與 GYROTONIC & GYROKINESIS 合格師資。致力於產業發展，更於台北開闢JUNGLE叢零體適能，讓您藉由多元的方式，探索適合自己的健康模式！

多功能滾筒纜繩阻力訓練

• 時間：2024/6/12 18:30-20:00
• 名額：20人/堂
• 難度：適合所有程度人士
• 簡介：一支滾筒與支臂，創造出類核心器械床的新訓練模式！滾筒支臂左右各有三段3/6/9磅不同阻力纜繩，看似輕盈的阻力纜繩，但當我們在不平衡的滾筒上訓練時，就打開更多感官本體刺激，放大這些小阻力所帶來的刺激！並搭配到Pilates訓練方法，讓身體深層小肌群都被呼喚！無論下肢訓練，對髖關節都有顯著的反饋，更可以左右分動！除此之外，阻力纜繩對於上肢肩部關節帶的小肌群刺激與多面向的刺激，更是有感！如果不想錯過一場Pilates器械輔具帶給身體訓練的饗宴，那就趕緊加入這門Pilates MOTR訓練課程。
• 注意事項：
  • 該課程不適合孕婦參與。
• 導師：沅明、品牌大使 芝伊

沅明：持有ACE 美國運動委員會 CPT認證私人教練資格，同時也通過balanced body Pilates 全器械師資 與 GYROTONIC & GYROKINESIS 合格師資。致力於產業發展，更於台北開闢JUNGLE叢零體適能，讓您藉由多元的方式，探索適合自己的健康模式！

品牌大使 芝伊：芝伊喜歡探索身體心靈的連結跟體驗，除了瑜珈的學習，也持續探索各種身心療癒健康相關的練習。 感謝瑜珈帶給自己的美好，希望透過瑜伽分享生命中的經驗，陪伴每一個位透過內在的覺察看見自己的本質，擁抱自己的特質，也在生命的無常中練習順流，放手，看見生命的禮物。 與夥伴在臺北創立「Inspire 心之所在」 這個空間，將內在習得的良善與平靜喜悅分享，透過不同面向的學習跟療癒，陪伴大家更深層的與自己對話認識自己跟照顧自己。 「讓彼此的光照亮彼此 。namaste。」

多功能全身心肺軟式藥球訓練

• 時間：2024/6/11 19:00-20:00
• 名額：20人/堂
• 難度：適合初學者
• 簡介：透過輕量阻力軟式藥球，提供身提日常生活所需的動作功能。無論上肢推與拉、軀幹旋轉、甚至下肢分腿與蹲都能在這門課程到位。除此之外連續動作執行可能挑戰心肺了能力。但不用擔心，自己依然可以適自己能力選擇藥球重量、在每次時程內依自己節奏調整動作速度！讓自己成為自己最佳隊友！
• 注意事項：
  • 該課程不適合孕婦參與。
• 導師：沅明

沅明：持有ACE 美國運動委員會 CPT認證私人教練資格，同時也通過balanced body Pilates 全器械師資 與 GYROTONIC & GYROKINESIS 合格師資。致力於產業發展，更於台北開闢JUNGLE叢零體適能，讓您藉由多元的方式，探索適合自己的健康模式！

活動規範

• lululemon Studio Week 每會員限購 2 堂課程，課程販售至開課前一日 23:59 或售完為止。
• lululemon 將會從每張票務收入中捐出 NT$100 給予「社團法人中華視障路跑運動協會」，一起向身心健康幸福盡一份心力。
• 成功報名課程無退票者，可於「該堂課程開始日」至 2024 年 6 月 30 日前，前往 lululemon 全台實體門市兌換 Studio Week 限定- 運動小毛巾 The Towel (小) 乙份。
  *產品價值 NT.650，顏色將隨機發放，恕無法挑選。
  *產品資訊，僅供參考，請以實物為準。

• 退費規定
  • 退票均需先於線上填寫「退票申請單」，經由主辦單位確認後進行退票程序。
  • 退票須整筆訂單取消，無法部分票券部分退款。
  • 換票等同於退票，請辦理退票後另行購買其他票券。
  • 如票券超過退票期限未退票或未使用時，視同放棄使用無法退費。
    • 活動日前第三十日至第八日提出退費申請者，應退還當活動報名繳納費用總額 90%。
    • 活動日前第七日至第一日提出退費申請者，應退還當活動報名繳納費用總額 80%。
    • 活動當日及活動後提出退費申請者，所收取之活動繳納費用得全數不予退還。
  • 報名後若因傷害、疾病或身體不適等特殊法定事由致難以參與活動者，應於活動 3 日內提出相關證明文件辦理退費。
  • 報名後若因不可抗因素導致遲到而無法參與活動者，應於活動 3 日內提出相關證明文件辦理退費，其餘因遲到而無法參與活動者，將不予以退費。
  • 退票每張酌收 10% 退票手續費；另依照退票方式可能需負擔匯退手續費。
  • 退票申請送出後「無法取消」。請務必確認填寫資訊正確屬實，若有填寫不全或資料錯誤者，應自行負擔相關責任。
  • LINE PAY 支付、信用卡支付採原購買金流管道退款。
  • 退款會於 7 至 14 個工作天退到您在報名時使用的付款方式（退款到帳時間根據銀行慣例而定）。
  • 同意由主辦單位於退票時代為處理發票及折讓單，以加速退票款作業。