PhysiomotionLab 動作實驗室的活動資訊

⚫課程資訊

按摩減壓課

時間：

2023年8月8日 13:00~14:00

2023年8月15日 13:00~14:00

名額：10人/堂

難度：適合初學者

簡介：透過按摩球、滾筒，以及自身身體動作來舒緩身體的緊繃肌肉，促進循環，恢復肌肉彈性，增強體力，減輕運動後的疲勞和酸痛。

注意事項

1. 課程適合孕婦。

導師：珉瑄治療師

呼吸減壓課

時間：

2023年8月9日 20:00~21:00

2023年8月16日 20:00~21:00

名額：10人/堂

難度：適合初學者

簡介：用呼吸，舒緩壓力，放鬆身心，開啟全新的能量！在這個課程中，我們將引導你進行多種姿勢的呼吸運動，包括仰躺、俯臥、側躺、四足跪姿和半跪姿，並結合呼吸擴張訓練，專注於不同區域的呼吸練習。

透過呼吸的練習，你將學會平靜心境，釋放身體的緊繃感。這些簡單而有效的呼吸技巧將幫助你減輕壓力，提升專注力，並帶來身心的平衡。

我們將細心指導你適應正確的呼吸方式，並結合放鬆技巧，讓你在每個呼吸中感受到輕盈和寧靜。這是一個為自己創造寶貴時刻的機會，放鬆身心，達到內外平衡。

注意事項

1. 課程適合孕婦。

導師：奕辰治療師

【購買須知】

※整個Studio Week每人限購 2 堂課程。
※可選同一場館課程，但不可選擇同一堂或同時段課程。
※本票券出售時已開立統一發票，消費時將不再開立。
※本票券為有價票券，請妥善保管，如發生遺失、破損、折損及打洞等無法辨識之情形，視為無效票券，恕不接受重新退換補發。
※票券經使用後即時註銷，任意重製、塗改、影印、複製等違法行為，一經查獲移送法辦。
※票券規定依現場及官方網站公告為主，上述事項若有未盡事宜，主辦單位保留活動修改、變更及終止本活動之權利，已使用之票券將不受理退票。

【退票須知】

• 退票均需先於線上填寫「退票申請單」，經由主辦單位確認後進行退票程序。
• 退票須整筆訂單取消，無法部分票券部分退款。
• 換票等同於退票，請辦理退票後另行購買其他票券。
• 如票券超過退票期限未退票時，視同放棄使用無法退費。
• 未使用之電子票券可於活動開始前 1 個工作天申請退費。
  • 開課日前第三十日至第八日提出退費申請者，應退還當課程報名繳納費用總額 90%。
  • 開課日前第七日至第一日提出退費申請者，應退還當課程報名繳納費用總額 80%。
  • 開課日當日提出退費申請者，所收取之報名繳納費用得全數不予退還。
• 退票每張酌收 10% 退票手續費；另依照退票方式可能需負擔匯退手續費。
• 退票申請送出後「無法取消」。請務必確認填寫資訊正確屬實，若有填寫不全或資料錯誤者，應自行負擔相關責任。
• LINE PAY支付、信用卡支付採原購買金流管道退款。
• 同意由 Studio Week 於退票時代為處理發票及折讓單，以加速退票款作業。